Documentário com 100 anos mostra o que realmente importa.
Na foto acima: Friedel Zimmermann (106) tem o dom de encarar a vida de forma positiva e alegre.
Cada vez mais pessoas chegam aos 100 anos ou mais. Mas o que significa realmente viver um século inteiro?
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O cineasta Yves Schurzmann explora essa questão em seu novo filme, 37°-Relatório "100 Anos de Vida: O Que Realmente Importa"
Para o filme, ele conheceu duas pessoas extraordinárias: Helmut Luft, de 101 anos, e Friedel Zimmermann, de 106 anos.
Duas vidas, uma mensagem
Em conversas intensas, eles falam sobre amor e coragem, humor e amizade – e sobre a atitude que os acompanha até a velhice.
O filme estará disponível no portal de streaming ZDF a partir de terça-feira, 14 de abril de 2026, e será exibido na ZDF às 22h15.
Helmut Luft e Friedel Zimmermann vivenciaram a guerra, a perda e novos começos. Suas memórias pessoais também são uma história viva.
Ambos oferecem respostas para uma pergunta que preocupa muitas pessoas: como se pode viver uma vida longa – e o que é realmente importante no final?
Helmut Luft, 101: “A segunda metade da vida é de longe a melhor.”
A visão de Helmut Luft sobre o envelhecimento é surpreendentemente positiva. O psicanalista é um golfista apaixonado e ainda escreve livros.
Ele resume sua fórmula para uma vida plena em quatro palavras: Correr, Aprender, Rir e Amar – os chamados “quatro Ls”.
Quando jovem, ele vivenciou a guerra e perdeu amigos. Há nove anos, sua esposa faleceu. "Ela era uma mulher maravilhosa; eu queria morrer com ela por um ano", diz ele abertamente.
Sua lição, extraída de um século repleto de altos e baixos: pense por si mesmo, mantenha-se humano, desenvolva uma posição.
Friedel Zimmermann, 106: Escolhendo o lado sorridente da vida
A vida de Friedel Zimmermann foi marcada por dificuldades. Ela criou seus dois filhos sozinha, passou por situações de fuga e fome. Nunca mais viu seu marido, um soldado que foi convocado duas semanas após o casamento, depois da guerra.
Mas Zimmermann se recusou a ser derrotada. Mais tarde, ela realizou um sonho: trabalhou a bordo de um veleiro e viajou pelo mundo – até o Alasca. A curiosidade e o anseio por liberdade a acompanharam por toda a vida.
Hoje, aos 106 anos, ela vive em um lar para idosos. Ela tem particular dificuldade em se adaptar a rotinas diárias fixas e em aceitar ajuda. Mesmo assim, ela mantém sua dignidade e independência – com firme convicção.
Ela diz: "Você pode acabar criando o hábito de estar sempre infeliz na vida... Eu escolhi o lado sorridente. Acho que é melhor assim."
Documentário da ZDF “100 Anos de Vida”
O documentário "100 Anos de Vida: O Que Realmente Importa", de Yves Schurzmann, será exibido no canal ZDF a partir de 14 de abril de 2026.
◉ Transmissão online: a partir de 14 de abril de 2026, às 5h, no portal de streaming da ZDF.
◉ Transmissão televisiva: 14 de abril de 2026, 22h15, na ZDF.
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Sierks Media / Agente de relações públicas / © Foto: ZDF, Karsten Thormaehlen
